Bem para a Alma
Como dormir melhor (e em menos tempo)
Você já ouviu falar nas técnicas de 'otimização do sono'? Existe todo um novo segmento de mercado investindo nisso. É comum o pouco tempo de…
Mundo da Luta
“O Jiu-jítsu essencialmente não é um esporte de competição.…
A frase acima é nada mais, nada menos do que do Presidente da Federação Paulista de jiu-jítsu, o mestre 8º grau na arte suave, Otávio…
Zen no Cotidiano
Marcelo Manga fala de jiu-jítsu e do amigo Demian…
O jiu-jitsu é atualmente uma das artes marciais mais respeitadas e praticadas no mundo. Em Barueri, cidade que é conhecida atualmente como a “capital” da…
