Você já ouviu falar nas técnicas de 'otimização do sono'? Existe todo um novo segmento de mercado investindo nisso. É comum o pouco tempo de…
Um novo estudo, publicado na revista Chest, revelou que a antiga arte marcial chinesa é tão eficaz quanto a reabilitação para o tratamento da doença…
Preparar uma boa alimentação não é para qualquer um. Na cozinha zen não é diferente. A alimentação é tratada da maneira mais nobre possível. O…
A frase acima é nada mais, nada menos do que do Presidente da Federação Paulista de jiu-jítsu, o mestre 8º grau na arte suave, Otávio…
A arte da espada é outro caminho do zen para se conseguir viver com controle sobre si mesmo e longe do estresse. Na época medieval,…
O Watsu é uma terapia de equilíbrio energético e corporal, que resulta da combinação de movimentos harmoniosos e técnicas de Shiatsu dentro de água. Esta…
Os fãs escolheram os lutadores e portanto, o card da 10ª edição do Future MMA, programada para o dia 15 de novembro, em São Paulo,…
O jiu-jitsu é atualmente uma das artes marciais mais respeitadas e praticadas no mundo. Em Barueri, cidade que é conhecida atualmente como a “capital” da…
Certamente a sexta edição do Nação Cyborg promete ser um divisor de águas para a organização que tem apenas dois anos e que acima de…
Ao contrário de outras terapias, o objetivo da meditação não é exatamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a princípio, uma terapia.…